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BERAZATEGUI SE EJERCITA AL RITMO DE ZUMBA

Las clases se dictan en el Polideportivo N° 5

El deporte y la sana diversión son premisas en la ciudad. Por eso, los vecinos tienen la alternativa de disfrutar de uno de los ejercicios más completos y que además se encuentra ligado al baile. Esa actividad es “zumba” y puede practicarse en el Polideportivo N° 5, ubicado en 131 y 27, en el barrio La Serranita. 

“Tratamos de que la gente se anime y venga a bailar”, explica Ana Cabaña, instructora de zumba fitness, y añade: “Es una actividad física con la que, a través de diferentes ritmos, hacemos coreografías”. Según la instructora, la idea es que “la gente haga pasos fáciles, para que todos puedan bailar”, lo que incluye a personas grandes y a los más chicos.

Para participar, el principal requisito es “tener buena onda y ganas de divertirse”, afirma Cabaña. En ese marco, todos aquellos que deseen ser parte de esta actividad, solo tienen que acercarse al Polideportivo N° 5 el mismo día en que se dictan las clases (lunes y miércoles a las 14; y viernes a las 14 y a las 19). “Trabajamos con grupos de entre 20 y 30 personas, en una modalidad nueva que es masiva, ya que es bailable con cualquier ritmo, por ende es divertido y no se van a dar cuenta que están entrenando”, asegura la profesora.

Por su parte, Norma Valdéz, una de las alumnas, detalla: “Hace más de un año que practico zumba y me sirvió para bajar 8 kilos”.

Esta sana práctica llegó a su vida gracias a una charla con una vecina. “Me lo había comentado y justo coincidió que a mí me encanta bailar, entonces me animé”, cuenta. 

“El grupo me recibió muy bien, pero al principio sentí vergüenza porque no sabía los pasos y me costó, todavía me cuesta, pero me encanta”, explica Norma, quien además invitó a todos, manifestando que “el que viene se va a divertir y se va a olvidar de los problemas haciendo gimnasia”.

En tanto, Érica Zárate, otra alumna, también indica que lleva un año practicando esta actividad, lo que le permitió “conocer a este gran grupo y hacer amigas”, y agrega: “No dejo de venir y nunca me perdí una clase”.

Con respecto a las instalaciones del Polideportivo, Érica se muestra feliz y satisfecha porque las considera “completas para practicar”. “Siempre tenemos todo listo y a mano cuando venimos”, sostiene, y añade: “La gente que trabaja acá es muy buena y cada vez que los necesitamos, está”.

Para mayor información sobre las actividades y disciplinas que se dictan en los polideportivos municipales, comunicarse con la Subsecretaría de Deportes al 4216-4725, de lunes a viernes, de 8 a 19, o dirigirse a las instalaciones del Club Ducilo, en 151 y 5.

BAUTIZAN CON EL NOMBRE "SOLDADO DE LA INDEPENDENCIA" A LA EP N°68

Florencio Varela

En un colorido acto de la institución ubicada en el barrio Don José, encabezado por el Intendente a cargo, Andrés Watson se realizó junto a toda la comunidad educativa la ceremonia de imposición del nombre “Soldados de la Independencia” , en homenaje y valoración a todos los soldados que participaron en la gesta libertadora.

En la ocasión el Intendente descubrió la placa alegórica y felicitó la labor de los docentes, alumnos y padres por la hermosa institución: “abrieron las puertas de esta escuela e iniciaron esta patriada, que es la escuela pública a quien nosotros como Estado municipal apoyamos, respetamos y honramos, porque en ella se crean y educan los hombres y mujeres del mañana que queremos en Florencio Varela”.

Durante el acto, la Directora de la institución, Carolina Varela, detalló la ejemplar elección democrática que consistió en elegir entre cinco listas el nombre escolar: “este nos identifica a todos porque se trata del proceso independentista, cómo estos hombres y mujeres construyeron la patria con los valores que nos brindaron”; y agregó: “queremos que nuestros alumnos tengan una capacidad crítica reflexiva, el poder de decisión, de lucha por nuestra libertad y poder tener un mundo mejor”.

Varela menciono que también participaron en la votación otros nombres como “Francisco Laprida”, “Godoy Cruz”, “Provincias Unidas De Sur” y  “Cruce de los Ándes”.

Después de las palabras, los alumnos de 4º grado se lucieron en el escenario  interpretando un numero de expresión Corporal, mientras que los de 5° y 6° entonaron la canción “Búscalo en tu Corazón”.

Estuvieron presentes durante la jornada el Jefe Distrital de Educación, Profesor José Cerone, la Presidenta del Consejo Escolar de Florencio Varela, Profesora Claudia Allerbon, la Subsecretaria de Cultura y Educación Municipal, Julieta Pereyra y Jorge Alfano, Presidente del Centro de Veteranos de Malvinas “Héroes de Guerra”. 

BERAZATEGUI: JORNADAS Y TALLERES DE SALUD

Son gratuitos y se desarrollarán durante todo septiembre 

 

La Municipalidad de Berazategui invita a los vecinos a las jornadas, charlas y talleres abiertos a la comunidad sobre prevención de enfermedades y problemáticas relacionadas con la salud. Se dictarán en los Centros de Atención Primaria de Salud (CAPS) municipales, en lo que resta de septiembre.

A través de la Secretaría de Salud Pública e Higiene, se realizarán diversas actividades para la promoción de la salud, entre las que se destacan charlas sobre enfermedades crónicas; talleres de hipertensión, diabetes, colesterol y buenos hábitos; y cursos de pre-partos; entre otros.

Cronograma de actividades: 

19/9

-Taller de salud sexual y reproductiva (prevención de enfermedades de transmisión sexual y orientación sobre métodos anticonceptivos), en el CAPS Nº 28, desde las 8. 

-Charla informativa sobre implantes anticonceptivos subdérmicos, a cargo de especialistas en psicología, ginecología y obstetricia. Difundirán las técnicas de colocación, modalidad de control y los beneficios de este método, en el CAPS Nº 31, a las 9.

-Charla sobre aborto espontáneo, a cargo de psicólogos, ginecólogos y obstetras que informarán sobre pérdidas de embarazos espontáneamente, cuidados y contención de las pacientes, en el CAPS Nº 32, de 9 a 10.

20/9

-Taller de anticoncepción (métodos anticonceptivos y recomendaciones médicas según los grupos etarios), en el CAPS Nº 2, desde las 8:30.

-Taller de enfermedades crónicas (hipertensión arterial, diabetes, obesidad, dislipemia y tabaquismo), destinado a pacientes diabéticos y obesos, para que puedan tratar su enfermedad y prevenir las complicaciones, en el CAPS Nº 16, a las 9.

-Taller de límites en la infancia (dictado por psicólogos y pediatras, destinado a padres y docentes del Jardín de Infantes Nº 905, para tratar límites, hábitos de cuidados y costumbres), en el CAPS Nº 23, de 9 a 11.

21/9

-Taller de hipertensión arterial, diabetes, colesterol y buenos hábitos para una vida saludable (destinado a pacientes diabéticos y obesos, para que puedan tratar su enfermedad y prevenir las complicaciones), en el CAPS Nº 12, a las 8:30. 

-Taller de promoción de la lactancia materna (se informará sobre la importancia de la nutrición exclusiva hasta los 6 meses y su prolongación hasta los 2 años, acompañando con una adecuada alimentación complementaria), en el CAPS Nº 11, desde las 11.

-Curso de pre-parto, en el CAPS Nº 5, a las 11.

22/9

-Taller de preparación integral para la maternidad, cuidado del recién nacido, puericultura y lactancia materna, dictado por ginecólogas y orientado a mamás primerizas, para el cuidado y organización pre y post parto, en el CAPS Nº 2, desde las 8:30.

-Prevención de cáncer de cuello uterino y controles ginecológicos (charla sobre la falta de concientización en las mujeres al respecto), en el CAPS Nº 2, a las 8:30.

25/9

-Taller de salud sexual y reproductiva (prevención de enfermedades de transmisión sexual y orientación sobre métodos anticonceptivos), en el CAPS Nº 11, desde las 10.

26/9

-Taller de higiene de manos y prevención de pediculosis (importancia de la higiene personal: correcta técnica de lavado de manos, y consecuencias e impacto de la pediculosis sobre la salud), en el CAPS Nº 6, de 8 a 12.

27/9

-Taller de enfermedades crónicas (hipertensión arterial, diabetes, obesidad, dislipemia y tabaquismo). Destinado a pacientes diabéticos y obesos, para que puedan tratar su enfermedad y prevenir las complicaciones, en el CAPS Nº 16, a las 9.

-Jornada de control de glucemia y factores de riesgo cardiovascular, en el CAPS Nº 24, de 8 a 11:30. 

28/9

-Taller de límites en la infancia (dictado por psicólogos y pediatras, destinado a padres y docentes del Jardín de Infantes Nº 905, para tratar límites, hábitos de cuidados y costumbres), en el CAPS Nº 2, a las 8.

-Taller de hipertensión, diabetes, colesterol y buenos hábitos para una vida saludable, en el CAPS Nº 12, a las 8:30.

-Curso de pre-parto, en el CAPS Nº 5, desde las 11.

29/9

-Taller de hábitos saludables sobre la importancia de los alimentos esenciales y la alimentación sana para prevenir enfermedades,  en el CAPS Nº 20, a las 9.

-Taller de promoción de la lactancia materna (se informará sobre la importancia de la nutrición exclusiva hasta los 6 meses y su prolongación hasta los 2 años, acompañando con una adecuada alimentación complementaria), en el CAPS Nº 11, desde las 11.

-Test rápido de VIH y factores de riesgo cardiovascular, atención en clínica médica, controles para obtener la Asignación Universal por Hijo (AUH), vacunación y entrega de leche en el CAPS Nº 3, de 9 a 13.

SCOUTS BERAZATEGUENSES REALIZARON JORNADA DE EMBELLECIMIENTO DE CALLES

En el barrio Villa Olivero

En honor a uno de sus más característicos lemas, como es el servir a la comunidad, el Grupo Scout General Paz de Berazategui volvió a colaborar con el bienestar de la ciudad y de sus vecinos. En esta ocasión, lo hicieron a través de una jornada de embellecimiento de esquinas en Villa Olivero, barrio donde se encuentra ubicada la sede de esta agrupación, conformada por niños y adolescentes de entre 7 y 21 años. 

La actividad, dividida en diferentes tareas de acuerdo a la edad de los participantes, consistió en la limpieza exhaustiva de tres intersecciones de la zona, el removimiento de la tierra y, finalmente, la plantación de árboles y plantas donadas por el Centro de Desarrollo Agropecuario y Forestal de Berazategui. 

Además, también se colocaron unos carteles -también cedidos por el Vivero Municipal- con los que se invita a los vecinos a cuidar el medio ambiente y a no arrojar basura en los espacios públicos. Las esquinas intervenidas fueron 12 y 156; 8 y 155; y 9 y 156.

Esta iniciativa surgió hace tres años, cuando los miembros de la rama mayor del grupo presentaron la propuesta en el marco de un encuentro de jóvenes scouts, realizado en la Provincia de Tucumán. La idea generó tanto interés en el resto de las agrupaciones, que la delegación berazateguense decidió llevarla a la práctica en el distrito. 

“Lo que hacemos es recuperar las esquinas que se encuentran un poco abandonadas, para transformarlas en un lugar mucho más agradable y vistoso, y a su vez concientizar a los vecinos para que cuiden el ambiente”, explicó Lara Belloso, una de las integrantes de la rama mayor del Grupo Scout General Paz, con sede en calle 156, entre 12 y 13. 

Por su parte, una de las dirigentes del espacio, Gisella Barúa, destacó el apoyo de las autoridades locales. “La Municipalidad de Berazategui se comunicó con nosotros para apoyarnos en este proyecto. Nos facilitó la limpieza del lugar, dejándonos la tierra preparada y donándonos 16 árboles y 25 plantas. Realmente estamos muy agradecidos, porque con esta ayuda económica el Municipio nos permite seguir creciendo”, analizó. 

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Pregunta de la semana...

Como te gustaría que fuera tu vejez? y si sos adulto mayor... Pensaste que tu vejez sería como es actualmente? Qué te gustaría cambiar?
Están participando por un CD de Rey Argento!!!!